BCAA 2:1:1 Instant (Быстрорастворимые) B.M.P. Германия

BCAA — основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболируются в мышцах , их можно рассматривать как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.

Способ употребления:

В день тренировки: перед тренировкой, во время тренировки, после тренировки. В день отдыха: утром, в обед, перед сном.

Порция варьируется от 5 грамм до 15 грамм, все зависит от ваших целей в спорте.

BCAA в спорте:

• Предохранение мышц от разрушения;
• Увеличение сухой мышечной массы;
• Снижение процента жира в организме;
• Увеличение силовых показателей.

Роль BCAA в организме:

• Субстрат для синтеза мышечного белка;
• Субстрат для продукции энергии;
• Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина;
• Метаболические модуляторы;
• BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K;
• Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR;
• Подавляют катаболизм и разрушение мышц;
• Стимулируют выработку анаболического гормона — инсулина;
• Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR.